コロナ以降急速に広まったテレワーク。筆者もその恩恵に預かり、積極的にテレワークを行っています。
テレワークのメリットはなんといっても通勤にかかる時間がなくなること。
満員電車で朝から疲労困憊になることもありません。空いた時間を趣味や家族との時間に当てることができ、いいことずくめです。
そんなテレワークを支えているのが、インターネット環境です。
オンライン会議や大容量ファイルの送受信など、通信回線速度の優劣がそのまま仕事の効率に直結します。
そこで重要になってくるのが、通信会社選びです。
筆者もポケットwifiに始まり、ソフトバンク光、そしてコミュファ光と変遷してきましたが、通信速度、安定性、料金の面からコミュファ光が最も満足度が高く、おすすめできます。
中部地方にお住まいの方は選択肢の一つとしてコミュファ光を検討してみてはいかがでしょうか。
\ 安定の通信速度 /
またテレワーク成功のためのアイデアについてもご紹介します。
この記事を読むことで快適なテレワーク環境構築のためのヒントを得ることができます。
光回線の選び方〜テレワークには上り10Mbps以上の通信速度が必要〜
テレワークの効率を上げるためには、高速かつ安定したインターネット接続が不可欠です。
オンライン会議では、特に上りの速度(データを送る速度)が重要です。ビデオ会議では10Mbps以上の速度が推奨されます。
ZoomやTeamsを使ったビデオ会議では、上り速度が遅いと映像がカクカクしてしまうことがあります。
現在お使いの回線の通信速度はFast.com等で簡単に調べることができます。
ちなみに平日の夜19時代の我が家の速度はこんな感じです。teams会議や動画視聴、とても快適につかえています。
テレワーク用光回線の選び方のポイントをまとめます。
提供エリア
まず、自分の住んでいるエリアで提供されているインターネット回線を確認しましょう。おすすめのコミュファ光は東海地方でしか提供されていないため、事前に確認が必要です。
通信速度
実際に使ったときの速度(実測値)を重視します。宣伝されている最大速度よりも、実際に利用者が感じる速度が重要です。一度お使いのWifiの速度をテストサイトで測定してみることをおすすめします。
料金プラン
実質月額料金を比較して、自分の予算に合ったプランを選びましょう。初期費用や月額料金、オプション費用を含めて総合的に判断します。
セキュリティ対応
安全な通信環境を確保するために、セキュリティ対策がしっかりしている回線を選びます。ウイルス対策ソフトが提供されているかを確認します。
コミュファ光のメリットとデメリット
おすすめしているコミュファ光のメリット・デメリットを以下にまとめました。
項目 | 内容 | 詳細 |
---|---|---|
メリット | 独自回線で安定した通信 | ピーク時でも速度低下が少なく、オンライン会議や動画視聴も快適 |
高速回線 | 最大10Gbpsで、4K動画のストリーミングもスムーズ | |
おトクなサービス・オプション | Wi-Fiルーター無料レンタル、auスマホセット割など | |
auスマホセット割で料金がお得 | auスマホユーザーは毎月の料金が割引 | |
高速かつ安定した回線 | 上りも下りも10Gbps | |
IPv6対応の高性能ルーター | 無償提供 | |
ゲーミングカスタム | 高速通信で快適なオンラインゲーム | |
ウイルス対策ソフト標準提供 | 安全なネット環境を維持 | |
デメリット | 提供エリアが限定 | 中部地方を中心に提供 |
開通までに時間がかかる | 回線工事が必要な場合、数週間から数ヶ月かかることもある |
なんといっても通信速度と安定性がおすすめできる理由です。
最大10Gbpsですが、オンラインゲームをがっつりやらない方であれば1Gbpsのプランでも十分です。
オンラインゲームをするならファストコネクトオプションがおすすめ
コミュファ光のファストコネクトオプションは、オンラインゲームやeスポーツ向けに最適化されたサービスです。
このオプションは、最大10Gbpsの超高速インターネット回線で提供され、特に通信遅延が問題となるオンラインゲームにおいて、その影響を最小限に抑えることができます。
ファストコネクトオプションは、契約者のIDを判別して優先的に通信を行う優先制御技術を用いており、混雑した時間帯でも安定した通信品質を保つことができます。
ファストコネクトオプションの月額料金は770円(税込)です。
コミュファ光ユーザーの口コミ
オンラインの授業や面接で通信が止まることなくストレスなく使えています
以前はビデオ会議中に映像が途切れることが多かったが、コミュファ光にしてからはそのような問題がなくなりました
技術サポートが親切でプラン変更を勧めることもなく、WiFiが切れる問題を解決してくれた
2年以内に解約すると違約金が高い
光回線が引けないときはホームルーターの導入を検討する
住んでいるマンション等の状況によっては、光回線自体をひくことができないこともあります。
また、光回線は通常申し込んですぐに利用できるわけではなく、工事を経て初めて利用できるようになります。
これが時期にもよりますが、およそ2週間〜1ヶ月といったところ。
Wifiは現代社会における重要インフラですので、そもそも光回線使えない、利用できるまで待てないという方はホームルーター・ポケットWifiの利用を検討することになります。
ホームルーターは工事不要で、電源をコンセントにさすだけですぐに使用することができます。
通信速度は光回線には劣るものの、一昔より通信環境がかなり改善されてきていますので、よほどハードなオンラインゲームをするなどを除いては、日常的に使用していて不便を感じることはありません。
おすすめはVision Wimaxとドコモのhome 5Gです。
どちらも容量無制限で5G回線を使用しているため、通信速度も安定しています。
また、通信網も整備されているため、電波の届きにくい地方の方にもおすすめです。
\ 最短翌日から利用可能 /
\ 安定のドコモ回線 /
テレワークのメリットとデメリット
<メリット>
通勤時間の削減
毎日の通勤時間がなくなるため、その時間を他の活動に充てることができます。朝のジョギングや家族との朝食時間が増えます。
柔軟な勤務時間
自分の都合に合わせて働く時間を調整しやすくなります。例えば、早朝に仕事を始めて、午後は自由時間にすることも可能です。
ワークライフバランスの向上
家族との時間が増えたり、趣味の時間を確保しやすくなります。夕食を家族と一緒に楽しむ時間が増えます。
<デメリット>
コミュニケーションの課題
オンラインでのコミュニケーションが中心となるため、対面でのやり取りに比べて意思疎通が難しくなることがあります。ニュアンスや表情が伝わりにくいことがあります。
自己管理の必要性
自宅での作業は自己管理が重要です。集中力を維持するために、規則正しい生活習慣を身につけることが大切です。仕事とプライベートの時間を明確に分けることが必要です。
テレワーク成功のためのヒント
タイムマネジメント
スケジュールを立てる
毎日の予定を立てて、仕事と休憩の時間を明確にしましょう。Googleカレンダー等を活用してタスク管理をすると良いです。
休憩時間を確保する
1時間ごとに短い休憩を取ることで、集中力を保つことができます。25分作業して5分休憩するを繰り返すポモドーロ・テクニックと呼ばれる方法を試してみるのも良いかもしれません。
作業環境の整備
ノイズキャンセルヘッドフォンの利用
周囲の音を遮断し、集中しやすい環境を作ります。BOSEのノイズキャンセルヘッドフォンやAir Pods Proはノイズキャンセリング性能が高くおすすめです。
整理整頓されたデスク
仕事に必要なものだけを置き、無駄なものを取り除くことで、作業効率が向上します。ケーブルを整理するためのケーブルボックス使用すると、デスクがスッキリと片付き、作業に集中することができます。
コミュニケーションツールの活用
チャットツールやビデオ会議の利用
SlackやZoomなどのツールを使って、スムーズなコミュニケーションを心がけましょう。チームミーティングを定期的に設定して情報共有を行います。
テレワークと健康管理
運動不足の解消
簡単なエクササイズやストレッチ
1日30分程度の軽い運動やストレッチを取り入れることで、健康を維持しましょう。デスクワークの合間にできる簡単なストレッチを紹介します。
メンタルヘルスのケアも必要です
ストレス管理の方法
瞑想やリラクゼーションのテクニックを紹介します。例えば、毎朝10分間の瞑想を行うことで、心を落ち着けることができます。
テレワークに必要なおすすめアイテム3選!
チェア
長時間座っても疲れにくいエルゴノミクス設計のチェアを選びましょう。背中や腰のサポートがしっかりしているものがおすすめです。座面の高さや角度を調整できる椅子が良いです。
デスク
調整可能なデスクが便利です。立って作業できるスタンディングデスクも検討してみてください。電動で高さを調整できるデスクは、座り仕事と立ち仕事を簡単に切り替えられます。
まとめ
テレワークは今後も普及し続けると予想されています。適切なインターネット環境を整えることが、その成功の鍵となります。
おすすめの光回線としてコミュファ光を紹介しました。通信速度、安定度ともにテレワークを行うためのスペックを十分に満足できるサービスとなっています。
提供地域が東海地方に限定されますが、中部地方にお住いの方は一度検討されてみてはいかがでしょうか。
\ 安定の通信速度 /
そもそも光回線がひけない、開通まで待てないという方はホームルーターの導入を検討しましょう。
\ 最短翌日から利用可能 /
\ 安定のドコモ回線 /
また、テレワークを成功させるためのヒントをトピックス的に紹介しました。快適な通信環境を確立させた後は、さらなる生産性アップにつながるヒントになるかと思いますので、一度試していただけると幸いです。
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